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不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
春节期间《甄嬛传》在台播放创473万高流量 网友：不看浑身不对劲******
中新网2月2日电 综合台媒报道，电视剧《后宫甄嬛传》上档至今已12年，仍是许多观众心中的“最强宫斗剧”，在台买下版权之一的电视台八大，从去年开始就在农历春节期间，以“24小时不间断马拉松直播”的方式播出，今年则从1月18日至29日，共播放了5轮，创下超过473万的高流量。
《后宫甄嬛传》马拉松直播从1月18日开播，陪着观众度过新春，不过最令人吸睛的还有聊天室的留言，让网友笑说，“比甄嬛传还好看！”戏迷在线等待剧中经典桥段，不论是“华妃撞墙”、“熹妃回宫”、“滴血验亲”、“皇后的臣妾做不到”都让留言区的留言狂刷，相当热闹！
有岛内网友在脸书上晒出自己“追剧”照片并发文指，“太好了，今年又有聊天室可以看了，经由大家的讨论，可以补足更多细节，去年看了3轮整整一个礼拜，还要用excel计算各大重点的预告时间，累但充实！”
有网友称，“现在过年最期待的事情就是看直播嬛嬛了！各位聊天室见！”
还有网友表示，“跟每年围炉一样，没看浑身不对劲。”
（文图：赵筱尘 巫邓炎）
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