点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:百姓彩票计划-在线用户注册平台 | 官网APP下载
首页>文化频道>要闻>正文

百姓彩票计划-在线用户注册平台 | 官网APP下载

来源:百姓彩票规则1627-10-16 17:48

  

新冠转阴就是彻底康复了吗?还需注意哪些问题?******

  权威解读丨新冠转阴就是彻底康复了吗?还需注意哪些问题?

  现在大家都很关心新冠转阴后康复中的一些问题,比如新冠转阴后就代表彻底康复了吗?能不能剧烈运动?是不是可以大吃大喝,把身体好好补一补?国务院联防联控机制今天(12月25日)邀请相关专家就新冠康复、合理用药等问题接受总台记者专访。

  饮食起居:营养充足 工作节奏宜稍微放缓

  专家指出,新冠转阴并不意味着我们和病毒的战斗结束了,刚刚转阴后,身体其实是进入一个相对的脆弱期,首先来看看在饮食起居上都有哪些需要注意的问题。

  北京中医医院院长刘清泉:我想第一件事要精神上不要认为这是什么特大的一个事儿一样的,要精神上要保持一种高昂的斗志。第二,经过了几天的这样一个发烧、咽喉疼痛、浑身不舒服的症状以后,吃饭也吃不下去,有的人还有腹泻,腹泻腹胀,经过这个过程以后,想着我这回失去的太多了,我是不是可以好好去补一补,现在又是冬天,冬天进补,还是建议大家不要在这个时候去大吃大喝,吃一些特别多油脂的东西、肥甘厚味的东西。这样不好,这样不单对你基本的康复不好,而且可能会出现一些问题,所以说这个时候饮食要清淡,但是不能营养都没有,我就光喝稀汤寡水行不行?肯定不行,要有足够的蛋白质,你吃个鸡蛋,煮鸡蛋,喝牛奶,这样我们多吃蔬菜、水果,保证我们一些体力的恢复。第三,我们生活节奏和工作节奏都要放得稍微缓一点,经过疾病以后,我的好多工作停下来没有干好,我再拼命加班,千万不要再去熬夜加班,你就用正常的稍微松的这样一个节奏完成我们的工作。

  专家:新冠康复后 先别急着剧烈运动

  很多人有健身的习惯,尤其一些老年人有平时坚持锻炼身体的习惯,大家都关心康复后是否可以运动,运动的强度如何把握。专家提醒,新冠转阴后不要着急剧烈运动,即使运动也要适度。

  北京中医医院院长刘清泉:我们要适量运动,但是不能剧烈运动。我们前几天有一个病人在跟我咨询,他已经退烧5天了,都特别好,他们家人也都好了,然后他当天都在跑步机上跑了6000多步以后,晚上就烧起来,但是烧得不高,一下就烧起来了,所以说我们运动要适量,适量的运动是有利于我们的恢复的,过度的运动不但不能够恢复,有可能还出现一些其他的问题。当然随着你的体温正常以后,有点咳嗽,有点浑身疲乏,你的运动量,以你平时运动量的1/3,我估计就够了,或者你自己感觉到身上有点热了,身上稍微有点泛热了就可以了。我还是建议你用最低的这种运动量运动,这些运动都是根据你个人的一些日常的运动习惯,不超过你平时的1/3,逐渐增长就可以了。

  康复后感觉累?专家:身体修复需要时间

  还有很多人反应在新冠转阴返岗后,总是感觉非常疲乏,这又是什么原因呢?

  北京大学人民医院感染科主任高燕:虽然这个病人烧也退了,抗原也转阴了,但是其实人体整个体力的恢复、功能的恢复确实还是需要一个时间,大概需要2~3周,慢慢会恢复的,这个时候我觉得不用太焦虑。尤其对于这些急性病都是病来如山倒,病去如抽丝,其实就是这个道理,所以它跟慢性病的特点确实是不太一样。这段时间的话适当地注意休息,适当地加强营养,促进它的恢复,让你尽快地能够回归完全正常的状态。

  专家:科学合理使用对症治疗药物

  新冠阳性的急性期和康复期都会使用一些对症治疗的药物,最近有媒体报道一些人使用药物后出现了其他系统比如消化系统的一些反应。应该如何科学合理使用药物?再来听听专家的建议。

  北京大学人民医院感染科主任高燕:如果说本身就有一些胃的慢性病,比如说你本身有胃溃疡,或者是本身有十二指肠溃疡,或者平时有胃肠道的这样的一些基础病的患者,那么在用解热镇痛药的时候,我个人认为还是应该稍微注意一些,比如说尽量不要空腹去用这些药,比如说你吃一些东西以后餐后再用药,这样的话会减轻这些胃肠道不适的症状。应该同时合并上一些胃黏膜的保护剂,再来吃这样的一类的药会更安全一些。另外我们知道在临床上很多药物之间,它可能是会有一些相互作用的,尤其是有一些比较严重的慢性基础病的这一些人群,包括有慢性这些胃部的基础疾病的人,用药的时候还是应该去咨询一下医生,给你一个建议,这样更安全一些。(央视新闻客户端记者 史迎春)

百姓彩票计划

新华全媒+·新春走基层丨当“找北”遇上极寒——“中国北极”热腾腾的“冷资源”******

  1月10日,游客在漠河市北极村北字广场游玩。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月10日,在漠河市北极村,游客乘坐马拉爬犁。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  这是1月8日拍摄的漠河市北极村的清晨景象(无人机照片)。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  这是1月7日拍摄的漠河市北极村冰雪童话世界夜景(无人机照片)。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,游客在北极村冰雪童话世界内游玩。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,游客在漠河市北极村冰雪童话世界内游玩。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,游客在漠河市北极村滑雪场内体验滑雪。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,游客在漠河市北极村滑雪场内体验滑雪。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,漠河市北极村民宿经营者史瑞娟在打扫门前卫生。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,出站的游客在漠河火车站外拍照留念。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  1月7日,游客在漠河市北极村冰雪童话世界内游玩。

  黑龙江省漠河市位于中国最北端,冬季漫长,气温极低,素有“神州北极”之称。近年来,漠河市借助当地“最北”与“极寒”的自然地理条件,大力推广冰雪文化,丰富冰雪旅游产品,吸引游客前来“打卡”,体验“极寒找北之旅”,变“冷资源”为“热经济”。

  新华社记者 张涛 摄

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 2019年中国北京世界园艺博览会开幕

  • 这部悬疑双女主剧还是这么姬烈

独家策划

推荐阅读
百姓彩票计划群墙面裂缝、掉皮、发霉怎么办
2024-02-18
百姓彩票投注大师赛伍兹2杆落后冲冠李昊桐T57
2024-08-10
百姓彩票APP二甲双胍再添一"神"用途
2024-05-21
百姓彩票技巧热带海南岛因北京冬奥会掀起“冰雪热风”
2024-07-03
百姓彩票骗局吴京黄渤为这事现身公安部发布会
2024-09-09
百姓彩票网址女双凡晨组合夺冠 混双内战王懿律/黄东萍摘金
2024-09-21
百姓彩票玩法中国式饭局说话套路集锦
2024-04-16
百姓彩票攻略还看能量密度?安全才重要!
2024-02-01
百姓彩票官方网站三天内二线城市拿地逾780亿 房企拿地热情高涨
2024-03-06
百姓彩票注册网白百何高调复出后的造型越来越知性
2024-08-29
百姓彩票软件拉卡泽特世界波 阿森纳总分3-0那不勒斯晋级
2024-04-01
百姓彩票注册海棠花溪:繁花似锦,正是一年花好时
2024-07-06
百姓彩票开奖结果6路信号想看什么全都有!大师赛第三轮直播回放合集
2024-07-30
百姓彩票app 揭秘飞机餐生产过程,全程于时间赛跑
2024-03-13
百姓彩票代理姐妹被洪水卷走警方拒立案
2024-06-27
百姓彩票登录 市场需求倒逼光伏行业升级 汉能不怕“倒春寒”
2024-09-30
百姓彩票漏洞尖子生辍学打工养家 背后原因令人心疼!
2024-10-05
百姓彩票必赚方案 狐狸厨房 | 蜂蜜水清肠还养颜?专家说:除了长胖没什么用
2024-02-05
百姓彩票娱乐吉林长白山高尔夫球场及167套违建别墅拆除 32人被追责
2024-03-10
百姓彩票充值辽宁遭暴雨侵袭致城市内涝 紧急转移12万人
2024-04-11
百姓彩票官网运动版有中出排气 新款思域外观够酷
2024-09-12
百姓彩票平台朱炯怒喷:做亏心事生孩子没菊花 曝足协追问骂谁呢
2024-08-12
百姓彩票下载海南假宫颈癌疫苗后续:涉事医院主要负责人已被停职
2024-10-14
百姓彩票赔率 搜狐2019年度最受喜爱童书评选 投票抽大奖
2024-11-23
加载更多
百姓彩票地图